Виды массажа

Тайский массаж

В тайской медицине принято считать, что по телу человека циркулирует энергия, которая движется по специальным каналам. Если энергия не встречает на своем пути препятствий - человек здоров, В противном случае возникает болезнь. Процедура тайского массажа начинается с массирования тела лежащего на спине человека, затем массируются бока, а после этого массаж делается в положении сидя. Примерно через 10 процедур можно наблюдать видимый эффект: не только улучшение подвижности суставов, но и хорошее настроение, ощущение бодрости.

Антицеллюлитный массаж

Как и следует из названия, этот вид массажа используется для борьбы с целлюлитом. В коду втирают масляную смесь, а затем массируют участки кожи при помощи рук, салфетки из льна или специальных щеток. Чтобы улучшить кровоток в проблемных зонах, мышцы разминают различными техниками: ударяют ладонью, растягивают. В конце сеанса кожу поглаживают, чтобы добиться расслабления. Избавление от целлюлита при помощи массажа может занять от 5 до 20 процедур, в зависимости от характера заболевания.

Классический массаж

Самый востребованный вид массажа, при котором на проблемные участки тела воздействуют, разглаживая, растирая и разминая. Если массаж сделан правильно, он позволяет устранить отеки и боли в мышцах, повысить работоспособность мышц, укрепить суставы и связки. Весной такой массаж позволяет восстановить тонус мышц после зимы, а также хорош для укрепления здоровья в любое время года. Как правило, сеанс массажа включает 10-12 процедур.

Энергетический массаж

В основе энергетического массажа - философия Древнего Востока, в которой содержится упоминание о чакрах - энергетических центрах человеческого тела. Блокировка чакр - начало болезни, а для их разблокировки и высвобождения нужен профессионал, который сможет дать верный путь вашей энергии. Это учение выглядит довольно экзотично, но самое главное - что такой массаж может быть эффективным.

Массаж Шиацу

Этот вид массажа популярен в США и Японии. Массажист пальцами надавливает на определенные точки и зоны на теле. Такой массаж - отличный способ для излечения головных болей, остеохондроза, невралгии, для борьбы со стрессами. Также рекомендуется людям с повышенным артериальным давлением и бессонницей.

«Сладкий» массаж

Массаж можно делать с применением не только традиционных массажных кремов, но и продуктов питания - меда, шоколада. Медовый массаж позволяет проникать в глубокие слои кожи и улучшать кровообращение. После такого массажа кожа становится более шелковистой, упругой, целлюлит и отложения солей проходят, а обмен веществ нормализуется.